Ignorance is bliss?

Você coloca sua cabeça no travesseiro e dorme em paz?

Você aguenta ser quem é? Na sua totalidade?

Isso vai muito além de saber o que você tem de bom e assumir isso, orgulhando-se e, o que muitas pessoas fazem, mostrando ao mundo.

Aguentar ser quem se é implica não só conhecer, mas sustentar seus lados mais sombrios. 

Fácil sustentar o bom. Difícil sustentar o mau.

Implica um contato íntimo muito honesto, aberto e extremo, ao ponto de perceber a si no mundo e na interação com os outros. 

Contato que chega através de uma busca. Nem todos estão dispostos a isso, muito menos a olhar “os próprios pés”.

Sair da ignorância dói. Não é atoa que existe o famoso ditado “Ignorance is bliss”. As pessoas preferem julgar os outros, ao invés de olhar para si mesmas.

Normalmente quem consegue aos poucos atingir as profundezas de seu ser, raramente julga o próximo, pois sabe que primeiramente deve olhar para “os próprios sapatos”. Sabe das próprias limitações e potencialidades. Sabe o que tem de bom, e o que deve ter cuidado consigo próprio.

Este conhecimento permite o real poder de escolha. Caso contrário, fica-se refém das próprias ações, que às vezes surgem inesperadas e disruptivas até para o próprio. 

É deliberadamente escolher a partir de um saber real.

Existe uma expressão que traz a pergunta de início, se você coloca sua cabeça à noite no travesseiro e dorme em paz. 

Algumas escolhas dependem disso. De ir contra um desejo e de buscar a paz de consciência. Há que escolher, algumas vezes, entre satisfações pulsionais internas, e valores morais e éticos. 

Nestes momentos, os valores pessoais da história do sujeito tem um peso muito grande.

No fundo mesmo, sempre se está sozinho, e a vida é uma grande jornada consigo mesmo, enquanto você tece relações sociais e constrói seja lá o que for.

A relação com o outro ajuda a revelar quem você é, ou revela um caminho, uma possibilidade de escolha.

Cabe a si saber qual é o melhor a seguir, baseado em suas potencialidades e limitações. Sempre lembrando que invariavelmente, cada escolha possui a sua consequência. Muitas delas aos quais não se pode ter acesso, outras que são possíveis de serem identificadas previamente. E cada escolha também mostra a perda de outras tantas opções.

Você é capaz de sustentar as consequências das suas? As possíveis de se esperar e as imprevisíveis?

No momento de decidir, pese as escolhas e possíveis consequências da mesma. Pare, se acalme e pense. Quando possível. Não tome atitudes precipitadas, no calor de suas emoções. Quando possível. Já que no fundo, lá no fundo mesmo, é sempre você que leva com os resultados, sejam eles bons ou ruins. 

A vida é mesmo isso aí. Um pesar constante entre buscar ou não o que deseja, escolher ou não o que deseja, e abraçar o combo que isso implica. 

No meio deste processo, você vai se conhecendo, ganhando maturidade (caso isso também seja uma escolha), e quem sabe, vivendo mais em paz consigo e mais satisfeito com sua vida. 

Ou ao contrário. Você decide os rumos, muitas vezes.

Outras não. Mas decide com certeza o que fazer com os novos rumos.

Sua vida. Sua responsabilidade. Um brinde ao viver! Nem sempre fácil, nem sempre belo! Complexo, e saboroso, ao mesmo tempo!

PS: Por vezes a lucidez e a clareza não são escolhas. O que resta é lidar com elas.

Cheers!

Você é vítima de si mesmo?

Você é vítima de si mesmo?

Qual a posição que decidi adotar perante a realidade do que você é e que te circunda?

Quais as justificações que se impõe que o impedem de enfrentar o duro de ser quem se é, ou da sua realidade? Você joga no outro? Você joga em você, posicionando-se como vítima da própria vida, esperando salvação?

Claramente o sofrimento existe. Não minimizo-o. Sou psicóloga, e lido com ele todos os dias. E ele deve ser valorizado e considerado. Quando ele é real. 

Muito do que existe é sofrimento. Muito do que existe não é sofrimento. Mas, muitas vezes, reclamações vazias da covardia pessoal de enfrentar o duro do que realmente se é. Ou simplesmente da sua realidade.

Pasmem. A vida não é um mar de rosas. Nem você gostaria de viver nesse mar a vida toda. Muito menos ela segue os rumos aos quais você gostaria, algumas vezes. A contingência é cega. Nem por isso a vida deixa de ser linda. E nem por isso é impossível o bem-viver e a busca individual de uma existência com sentido. Uma coisa não exclui a outra. A vida é mesmo isso aí.

Agora, tornar-se vítima de si mesmo exclui sua responsabilidade sobre suas ações. Sobre sua dor. Sobre as mudanças que são necessárias de serem feitas em sua vida. 

A escolha é sua. 

Valorize seu sofrimento, quando ele é real. Se respeite, em primeiro lugar. Mas repito, quando ele é real. De resto, assuma as rédeas da própria vida, já que ela é só sua. Caso houver lamentações, será você mesmo a ter que lidar com elas. 

Convido você a refletir hoje sobre qual posição está adotando, e a questionar se deseja mudar. 

A pergunta de Jorge Forbes, ao qual é um livro, não morrerá nunca: Você quer o que deseja?

Caso não quiser assumir seu desejo, e souber desta posição e estiver em concordância com ela, muito bem, assumiu uma posição de vítima responsável. Se responsável. E toda posição responsável deve ser honrada.

Mas desafio-te a buscar coisas melhores para si.

Comece (através dos versos de Caetano Veloso) descobrindo as dores e as delícias de ser o que se é.

“Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é…”

Bom percurso, boas escolhas e bom domingo!

Pão e Circo

“Fique bem quietinha que eu vou dizer como as coisas funcionam” eles dizem
Não com estas palavras
O mundo está cheio de cordialidade vestida de hipocrisia
Calma, ou é hipocrisia vestida de cordialidade?
Me perdi nos estilos
Tudo de uma forma “soft”
Há que estar atento às novas modas

Fique “quieta”, isso não é seu espaço, não é possível avançar
Nem tente
Não é assim que as coisas funcionam
Estás a perceber?
Pausa para a educação

Existe uma regra e esta regra é: não há avanços, nem mesmo com ideias
Esse ainda é considerado o pior de todos

Mantenha o status quo
A verticalidade
É assim que eles querem
Pão e circo

Ainda vivemos num mundo em que o Outro quer delimitar seu espaço
Dificilmente existe um Outro que escute verdadeiramente e considere o que se diz
Apesar da concordância ou discordância
Não existe escuta
Existe podagem

Existem regras disfarçadas de bem querer
Não as necessárias
As tipificadas
Mas o importante, é claro, é ter o pão e o circo

Poda, poda, poda
Na esperança de não haver rebelião
Mas a verdade é que quando você poda
Você poda o trigo e o joio
Mal dá oportunidade para eles se diferenciarem 

Enquanto os que mandam, mandam calar
Você recebe algo em troca
O suficiente
Olha o que oferecemos? Não está bom?
O problema deve ser sua queixa

Não entendem de natureza humana
E nem param para querer entender

Tic-Tac, Tic-Tac
O relógio corre
De dignidade e de reais necessidades

Será que isso é realmente o que você precisa oferecer a si mesmo?
Em um mundo no qual o Outro manda calar e ficar no seu lugar
Está na hora de você descobrir qual é o lugar que quer pra você mesmo

O lugar que você define
E não o que o Outro define
Se quiseres ousar mais
Caso contrário, estará satisfeito com o pão e o circo

Afinal, não existe nenhum grande Outro na Realidade
E espero que também não exista dentro de você

PS: alguns trechos contêm ironia.

O exercício da VIDA

O exercício da VIDA
Sair do piloto automático
Qual é a VIDA que existe dentro de você?

Atualmente precisamos nos equilibrar com o intangível
Já prega a Psicanálise atual
Surge ao homem novas demandas de ser
De se descobrir
De se legitimar

O exercício da VIDA
Exige, primeiramente
Buscar a VIDA dentro de si

Ao longo do caminho
O que pulsa
Depois
Exige suportar 
Seja a si mesmo
Sejam as circunstâncias
E ainda mais
Se implicar
Seja na dor, na alegria, ou nos mais variados sentimentos

Ninguém está imune. E que bom! É tudo isso que permite o crescimento e um estado de ser mais inteiro e autêntico

A implicação é subjetiva e responsável
Às vezes é simples
Às vezes complexa
Às vezes dói
Às vezes alivia

A VIDA é a busca verdadeira e honesta de si
Para a construção da própria autonomia e a descoberta de sua subjetividade

É um processo

Uma construção que demanda Tempo
Esse que cada um possui o seu
Particular e intransferível

Comece hoje (se ainda não começou), continue sempre e siga o seu ritmo
&
Não se permita terminar jamais (apenas quando a VIDA abandonar seu ser e você fechar os olhos para sempre)

Pois, afinal, isso é realmente viver a VIDA que existe dentro de você. 
Essa que você deve descobrir pelo caminho
E que ao mesmo tempo abrirá lindos caminhos para você

O exercício da VIDA permite coisas lindas
O que pulsa
O que encanta
O que comove
A alegria compartilhada
Nunca desista de buscar 
A VIDA que existe dentro de você
E de compartilhar a(s) VIDA(S) dos que você ama

Desejo-te bons encontros, consigo mesmo em primeiro lugar!

Ps: Post também em homenagem a uma querida amiga que acabou de ficar noiva! Que a VIDA sempre esteja pulsando no amor de vocês! Viva aos noivos!!!

M U L H E R E S

As vezes cruzamos em nosso caminho com mulheres que inspiram

Que fazem pensarmos nas nossas ações

Seja no mundo

Seja com outras mulheres

As vezes cruzamos em nosso caminho com mulheres tão inteligentes

Serenas e sensatas

Que é perceptível a olho nu

Poucos segundos de conversa já mostram

Coisas que não são parametrizadas

Mas mostram algo além

Algo através do olhar, do se portar, do se expressar

Torna-te a mulher que queres ser

Para si mesma em primeiro lugar

Depois para os Outros e para o Mundo

E principalmente para outras mulheres

Ser mulher é múltiplo

E singular ao mesmo tempo

Não existe apenas uma forma de ser mulher

Ao mesmo tempo ser mulher é desafiador

É uma construção e um contato íntimo que vai se desenvolvendo ao longo da vida

É permitir conhecer-se nos aspectos de beleza e potencialidades

Mas também nos aspectos nefastos

Ser mulher é o desafio que todas nós enfrentamos ao longo da vida

Com todas as suas cores e dilemas

Mas sempre compensa

Pois quando cruzamos no meio do caminho com uma mulher de verdade

Ela inspira

Faz brilhar os olhos

E mostra, com sutileza e simplicidade

Toda a potência que é fazer-se mulher

Desejo a você leitora, que busque desenvolver e florescer sua mulher interior

E descubra o que é ser mulher pra você

Um caminho interno que por vezes é árduo

Pois implica aceitar enxergar

Mas que a partir deste SIM

É possível também enxergar todas as outras mil possibilidades

Em ser mulher para você

Não existe uma mulher

Existem mulheres

Que sempre possamos dizer SIM para nos descobrirmos e sermos mulheres, talvez o dos mais importantes de nossa vida.

Desejo-te a ti e a mim só o bem

Quando amamos de verdade cuidamos

Queremos o bem do outro

Independente de ser ou não ao nosso lado a sua escolha

Quando amamos de verdade desejamos o bem

Genuíno

Mesmo com a distância

E com as escolhas difíceis

Quando amamos de verdade

Guardamos as pessoas no coração

E elas passam a fazer parte de nós

Quando amamos de verdade

Descobrimos um novo mundo interno

Criamos força de onde nunca imaginaríamos ter

Desenvolvemos um eu sereno e consistente

Exatamente por ele estar ancorado no amor verdadeiro

Esse que é o melhor tijolo para a construção

De uma casa interna

Que permite as mais fortes tempestades

E continua de pé

Sempre defenderei a ideia de que o amor é a força mais poderosa que existe

Se deixarmos ele nascer dentro de nós

E nos transbordar, podemos descobrir coisas inimagináveis

Até na dor ele não tira a energia

A Pulsão necessária para a vida

Essa que é única dentro de cada um

O amor também pode trazer tristeza

Mas ele não derruba o seu ser

Quando digo desse amor

Não é aquele que recebemos

É o que damos

O que sentimos no fundo de nossos corações

Independente do retorno

Pois sorte daqueles capazes de sentir

O mais verdadeiro dos sentimentos

Se fortalecer e se modificar através deles

E permitir as mais lindas transformações

Com a construção de um espaço íntimo forte e singular

De acolhimento perante as tempestades do mundo externo

Esse amor que salva você mesmo

De você mesmo

Estranho pensar assim né

Pois é, temos dentro de nós sempre nuances de cores

As vezes estamos cinza

As vezes vermelho

Azul

Branco

…

Esse amor salva o seu eu das noites mais frias

E permite a reconstrução

Quando estamos aos pedaços

Esse amor que sempre vale a pena.

Minha jornada com a Psicologia

Posso dizer que não escolhi a Psicologia. Foi ela quem me escolheu, quando ainda tinha 17 anos e entrei em contato com a Psicanálise. A partir daí, me apaixonei completamente por ela e seguirei apaixonada pelo resto da minha vida.

Mas não é só paixão. Ao longo dos anos fui construindo um Amor. Aqueles que quanto mais passam os anos, mais forte fica. Aquele que possibilita estrutura e expansão de consciência. Aqueles amores que valem a pena porque permitem o crescimento, a busca constante de sua mais consciente versão. Esses são os verdadeiros e melhores amores, sejam quais forem- por pessoas, lugares, experiências, pela profissão.

12 anos depois e finalmente a realização de um Sonho buscado com muito afinco e dedicação. Tive alguns desvios pelo caminho (estudo do Jornalismo), necessários para ser quem sou hoje. Sou Psicóloga, mas estou em processo de formação e construção para sempre.

Fico feliz de poder ter a Psicologia ao meu lado, e espero poder contribuir com o que ela mais honra: o auxílio da dor, o suportar da felicidade, a expansão da consciência e a busca por compreender a complexidade que é o ser humano.

Meu muito obrigada a todas as pessoas que de alguma forma estiveram/estão ao meu lado durante toda a minha jornada. Não somos nada sozinhos, e elas com certeza foram facilitadoras do caminho, e permitiram a abertura de muitas possibilidades. A esses Outros, eterna gratidão.

Aos meu colegas de profissão, vamos a luta, temos muito trabalho a fazer. A sociedade precisa da Psicologia para se pensar. O ser humano precisa da Psicologia para viver melhor.

“As pedras no caminho, vou recolhendo todas, para ir construindo aos poucos o meu castelo”

O Amor

O amor impulsiona a gente

O amor nos move

O amor nos preenche

Seja amor por pessoas, experiências, animais, momentos …

Quanto vale …

Um banho de cachoeira?

Um beijo de alguém que ama?

Um abraço de alguém que ama?

Olhar a lua, sentir o vento, mergulhar no mar?

Um olhar sincero?

Um sorriso?

Quanto vale …? 

Tem coisas na vida que não tem preço.

Ufa, Que bom!

Impossível quantificar, impossível discutir, impossível definir. 

Não é da ordem das palavras, é da ordem do intangível. 

O amor movimenta e faz com que queiramos ser melhores pessoas todos os dias

Uma das coisas que sempre vale a pena lutar.

Hoje em dia não se morre mais como antigamente

Pelo que vale a pena morrer hoje?

Temos uma nova transcendência no ar

Essa nova transcendência é o amor.

O amor nunca destrói

Ele pode sim trazer vulnerabilidade

Mas se for para ser vulnerável por algo neste mundo

Que seja pelos verdadeiros sentimentos

A lógica atual não é mais “A minha liberdade termina quando começa a do outro”

Estamos na Era Pós-iluminista, em que “A minha liberdade começa quando começa a sua”

Já que eu também preciso do outro para saber de mim.

A capacidade do ser humano de amar é a coisa mais preciosa que existe na vida. Amar simplesmente, pois amar cura, amar salva, amar constrói, amar abre portas e amar de verdade é a arma mais poderosa que temos.

Regue suas sementes diariamente

Busque o amor em suas realizações

É o único capaz de tocar seu coração de verdade.

Viva todas as formas verdadeiras de amar!

Nota da autora: Hoje o post é em homenagem a um casal de amigos que acabaram de descobrir que vão ser pais. Fui invadida por uma enorme felicidade, daquelas que fazem você sorrir de fora a fora e ter dores na bochecha. Eles são pessoas incríveis, certas uma para a outra. Isso já é lindo de ver em si, não são todos os casais que têm essa sorte. Liguei para minha amiga para cumprimentá-la, e ela me disse que o baby nem chegou ao mundo e eles já querem ser pessoas melhores por isso. Em uma conversa profunda e cheia de intangível, consegui sentir ali o amor verdadeiro. 

E o amor é mesmo sobre isso. Ele nos faz querer sermos melhores, ele nos move em direções que realmente fazem a vida valer a pena, simplesmente por existir. Ele, quando cultivado, pode gerar outros frutos, e trazer ainda mais felicidade. Parabéns a todos que estão descobrindo, esta semana, que serão pais! Bom domingo com muito amor para cada um de vocês!

Acabaram-se as Queixas, E Agora?

Des(cubra).

Começa a V I D A.

Nossa Felicidade Dividida do Dia a Dia

Já parou para pensar que a felicidade que tens em tua vida não é só sua?

Uma grande parte do seu bem-estar depende de você, de suas ações, sua consciência, e muitos outros aspectos

Mas o seu bem-estar também depende das pessoas que tem em sua vida

As que estão ao seu redor fisicamente ou não

As que investem em você

As que acreditam em você

E as que tornam possível a realização dos seus sonhos.

Não somos nada sozinhos.

Não construímos nada sozinhos.

Muito do que somos, ou pelo menos do que nos tornamos conta com inúmeras pessoas que tiveram a paciência, o amor e o investimento para auxiliar a caminhada que nos leva a chegar até aonde estamos

A família, os professores, os relacionamentos, os amigos, os colegas de trabalho.

Alargar a nossa consciência para perceber que devemos sim sustentar o nosso bem-estar

E que somos os únicos responsáveis por ele

Mas que muitas das coisas que temos e que nos constituem

São possíveis por pessoas que facilitam e abrem caminhos para nós

Pessoas que impactam nossa vida de diversas maneiras

E que permitem o descentramento do eu, tão necessário em nossos tempos.

Pessoas que auxiliam o nosso crescimento

Possibilitam a verdadeira gratidão

E que mostram que ainda existe gentileza no mundo

Sermos gratos às nossas pessoas e sabermos escolhê-las é uma sábia maneira de vivermos essa existência deixando uma marca de Nós, e levando a marca dos Outros.

“Escolher nossas pessoas é o mais próximo que temos de controlar o nosso destino”

Já poetizava Mario Quintana:

“Na convivência, o tempo não importa.

Se for um minuto, uma hora, uma vida.

O que importa é o que ficou deste minuto,

desta hora, desta vida.

Lembra que o que importa

é tudo que semeares colherás.

Por isso, marca a tua passagem,

deixa algo de ti,

do teu minuto,

da tua hora,

do teu dia,

da tua vida.”

Saiba receber do outro, e também deixar algo bom de ti. Pode ser que alguém esteja precisando muito de um sorriso. 

Nota da autora: Hoje estou particularmente grata a todos que me auxiliam na minha jornada de crescimento pessoal e profissional. Aos que possibilitam oportunidades para que então eu possa fazer a minha parte. Esse post é em dedicação a todas essas “minhas” pessoas.